Warsztaty pracy z lękiem i wewnętrznym krytykiem
Zapraszam Cię na 4-tygodniowy kurs online, na którym będziemy zgłębiać, skąd tak naprawdę się biorą nasze lęki.
Wspólnie, a zarazem w swojej bezpiecznej przestrzeni, w swoim tempie, będziemy sprawdzać, co w życiu trzeba zmienić, robić inaczej, żeby ograniczyć lęk. Na każdych zajęciach oprócz omawiania lęku, będziemy także mówić o wewnętrznym krytyku i o tym jak go uwolnić.
Spotkania odbywają się 6, 13, 20 i 27 czerwca (wtorki, o godz. 17:00)
Uwolnij się od lęków: Poznaj ich źródła, pracuj nad nimi i zmień swoje życie
Kurs pracy z lękiem i wewnętrznym krytykiem to wyjątkowe doświadczenie, które doprowadzi do głębokiej transformacji Twojego życia.
Poprzez odkrywanie swojego wewnętrznego świata, nauczysz się jak radzić sobie z lękiem i krytyką, które dotychczas blokowały Twoją drogę do sukcesu i spełnienia. Znajdziesz w sobie siłę i motywację, by przełamać negatywne przekonania i przestać się sabotować.
Zapraszam na kurs wszystkie osoby, które chcą przełamać swoje ograniczenia i odnaleźć sens oraz radość w życiu.
✨ Zapraszam tych, którzy już wiedzą, że czas uwolnić się od lęku ✨
Znajdź swoją siłę wewnętrzną i odważ się na zmianę
Kurs pracy z lękiem i wewnętrznym krytykiem skierowany jest do osób, które chcą poznać przyczyny swoich lęków i nauczyć się, jak nad nimi pracować. Podczas kursu poznamy różne rodzaje lęku oraz ich źródła, a także dowiemy się, jak rozpoznawać wewnętrznego krytyka. Odkryjesz swoje wewnętrzne zasoby, nauczysz się jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami i jak osiągać swoje cele.
Przez wykorzystanie metod numeroterapii, kurs pomoże Ci przejść przez proces transformacji i rozwoju osobistego. Będziesz miał/a okazję poznać swoje wewnętrzne zasoby oraz nauczyć się, jak wykorzystać je w codziennym życiu. Dowiesz się, jak zmienić swoje myślenie i przekonania, aby osiągnąć swoje cele i spełnić swoje marzenia. Podczas kursu będziesz miał/a również wsparcie i inspirację od innych uczestników, którzy przechodzą przez podobne procesy. Nie czekaj, zaproś pozytywne zmiany do swojego życia i zapisz się już dziś na kurs pracy z lękiem i wewnętrznym krytykiem!
W trakcie naszych 4 spotkań (live online):
Rozpoznasz jaki prawdziwy wpływ miało na Ciebie dzieciństwo i okres dojrzewania. Zadecydujesz, które komunikaty Cię wspierały, a co Cię osłabiało. Zajrzymy w Twoją podświadomość, by odkryć sytuacje, które wywołały lęki również z Twoich poprzednich żyć.
Wspólnie zbudujemy cel Twojej praktyki.
Wykonamy odpowiednie ćwiczenia, testy i rytuały, byś miał/a konkretną wiedzę o sobie. Te elementy będą dostosowane do potrzeb GRUPY, będziemy bowiem pracować warsztatowo.
Przygotuję specjalne 4 medytacje, których jeszcze nigdzie nie publikowałam i nie wykorzystywałam, a które będą na każdych zajęciach dostosowane specjalnie do tej, danej grupy.
Na każdych zajęciach oprócz omawiania lęku, będziemy także mówić o wewnętrznym krytyku, o tym jak go uwolnić. Będziemy zmieniać sytuacje w swoim życiu po to, aby ten wewnętrzny krytyk nie musiał się w ogóle aktywować.
Podczas pierwszych zajęć podzielimy sobie lęki na kilka grup, nazwiemy je i zobaczymy, na czym tak naprawdę polegają oraz czego dana osoba się w środku boi. Skorzystamy z portretów numerologicznych, aby lepiej zrozumieć naturę Twojego lęku.
Na drugich zajęciach pokażę metody pracy z lękiem i będziemy szukać wzorców powodujących lęk. Trzeba pamiętać o tym, że za każdym lękiem stoi wzorzec i my na tym kursie będziemy szukać wzorców powodujących lęk. Będziemy pracować nie tylko afirmacjami i dekretami, ale również ćwiczeniami uzupełniającymi deficyty.
Na trzecich zajęciach będziemy pracować nad uwalnianiem lęku poprzez zmianę programów, które go wywołały. Będziemy sprawdzać co w życiu trzeba zmienić lub robić inaczej, żeby ograniczyć lęk.
Podczas ostatniego spotkania dokonamy podsumowania całego kursu oraz przeprowadzimy ćwiczenia dopasowane do potrzeb grupy. To co niezwykle ważne – na tych zajęciach skorzystamy z naszej mądrości z poprzednich żyć, żeby pobudzić w sobie uwolnienie lęku.
Lęki i wewnętrzny krytyk – skąd się biorą?
Odkrywanie i przekształcanie źródeł naszych ograniczeń
Po wielu latach pracy z samą sobą i z ludźmi zrozumiałam, że lęk może mieć różne przyczyny, pochodzić z różnych źródeł, a każdy rodzaj lęku ma swoją specyficzną przyczynę.
Nie mam tu na myśli takich rodzajów lęku, o których można wyczytać w internecie czy książkach, czy takich, które omawiane są przez psychologów. Lęki mogą tak naprawdę pochodzić z tego życia, ale i z poprzedniego, z dzieciństwa czy z tego, że nie wierzymy w siebie. Jest bardzo dużo źródeł pochodzenia lęku.
Właśnie dlatego na tym kursie będziemy zgłębiać, skąd tak naprawdę się biorą nasze lęki.
Uwalnianie się od lęków. Skąd bierze się w nas wewnętrzny krytyk?
Wewnętrzny krytyk to taki „brat lęku”. Pojawia się wtedy, gdy mówimy „nie dam rady, nie poradzę sobie” – za to właśnie jest odpowiedzialny wewnętrzny krytyk, który ciągle nam przekazuje takie komunikaty.
To wewnętrzny głos, który ciągle nas krytykuje i mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, mądrzy, piękni, że robimy błędy i że nie osiągniemy celów, które sobie postawiliśmy. To często głos, który powoduje w nas lęk, poczucie winy, wątpliwości i brak pewności siebie.
Wewnętrzny krytyk często powstaje na skutek traumy lub wychowania, które nie sprzyjało pozytywnemu rozwojowi osobistemu. Może to być też skutek porównywania się z innymi lub oczekiwań, które nie były realistyczne. Często jest tak silny, że nie dostrzegamy go jako odrębnej części nas samych, tylko traktujemy jako część naszej tożsamości. Jednak z pomocą odpowiednich technik pracy nad sobą, można nauczyć się rozpoznawać i osłabiać wpływ wewnętrznego krytyka, co pozwala na rozwój i poprawę jakości życia.
Transformacja wewnętrznych wzorców – kurs pracy z lękiem to Twój pierwszy krok do zmiany!
Kurs pracy z lękiem i wewnętrznym krytykiem to wyjątkowe doświadczenie, które doprowadzi do głębokiej transformacji Twojego życia. Poprzez odkrywanie swojego wewnętrznego świata, nauczysz się radzić sobie z lękiem i krytyką, które dotychczas blokowały Twoją drogę do sukcesu i spełnienia. Znajdziesz w sobie siłę i motywację, by przełamać negatywne przekonania i przestać się sabotować. Korzystając z narzędzi numeroterapii, odkryjesz swój potencjał i zaczniesz żyć zgodnie ze swoimi wartościami. Zapraszam na kurs wszystkie osoby, które chcą przełamać swoje ograniczenia i odnaleźć sens i radość w życiu, bez obaw i lęków.
Osobiście, sama możliwość stworzenia takiego kursu naładowała mnie dobrą energią. Dołącz i skorzystaj z tej unikalnej okazji, aby poradzić sobie z lękiem i wewnętrznym krytykiem.
Narzędzia i metody pracy
Podczas kursu skorzystamy z narzędzi, takich jak Reiki, Numerologia, Karty afirmacyjne “Twoja Transformacja”, Kroniki Akaszy oraz podstawy Numeroterapii. Są to narzędzia, z których ja korzystam przygotowując kurs – nie jest konieczna wiedza kursantów na ich temat.
Forma warsztatowa zajęć pozwoli nam przeanalizować elementy portretów numerologicznych uczestników kursu, dzięki czemu indywidualnie podejdziemy do potrzeb uczestników od samego początku. W trakcie naszych spotkań nie będziemy opierać się na schematycznych zadaniach – zostaną one dostosowane do energii grupy.
Kiedy?
Spotkania odbywają 6, 13, 20 i 27 czerwca (wtorki), w godzinach 17:00 – 20:00
Twoja inwestycja
Koszt kursu – 699 zł
Wartość uwolnienia się od lęków? Bezcenna!
Dla kogo?
TEN KURS JEST DLA CIEBIE JEŚLI:
Jesteś już zmęczony/a swoim lękiem i wewnętrznym krytykiem, negatywnymi myślami o sobie oraz o świecie, a tym samym chcesz zadbać bardziej o swoje zdrowie mentalne
Chcesz rozwijać się i poszerzać swoje horyzonty, ale czujesz, że coś Cię blokuje
Marzysz o wewnętrznej transformacji, ale nie wiesz, jak się za nią zabrać
Czujesz, że błądzisz i chodzisz w kółko, a Twoje sukcesy nie przynoszą Ci spełnienia
Jesteś gotowy/a na pracę nad sobą i na otwarcie się na wsparcie Wszechświata
Jeśli chcesz nauczyć się radzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami, zwiększyć swoją motywację, a także odkryć swój pełen potencjał, to ten kurs jest dla Ciebie. Będziesz miał okazję poznać różne techniki relaksacyjne i medytacyjne oraz rozwijać swoje umiejętności emocjonalne i społeczne.
Jeśli odczuwasz ciągłe napięcie, lęki, trudności w relacjach interpersonalnych, a także niskie poczucie własnej wartości, ten kurs może pomóc Ci zrozumieć przyczyny tych problemów i nauczyć Cię, jak skutecznie z nimi pracować.
Udział w kursie pracy z lękiem i wewnętrznym krytykiem może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa jakości życia, zwiększenie poczucia spełnienia i sukcesu, a także lepsze relacje z innymi ludźmi. Dzięki zdobytym umiejętnościom będziesz miał/a lepszy dostęp do swojego wewnętrznego potencjału, co może prowadzić do znaczących zmian w Twoim życiu.
UWAGA! Z racji tego, że każdy uczestnik przejdzie podczas kursu swoją TRANSFORMACJĘ, liczba miejsc jest mocno ograniczona
Mamy miejsca tylko dla 17 osób!!
Kwestie organizacyjne:
- Spotkania odbywają się online, w 4 kolejne wtorki czerwca (6, 13, 20 i 27 czerwca) o godzinie 17:00 i spędzamy ze sobą około 3h. Zaczynamy 6 czerwca.
- Pomiędzy spotkaniami macie dostęp do kursowej, zamkniętej grupy na Facebooku,
- Za pośrednictwem specjalnej platformy szkoleniowej, otrzymasz dostęp do nagrań ze spotkań oraz dodatkowych materiałów, z którymi będziemy pracować.
- Dostęp do nagrań z kursu otrzymujesz na 3 miesiące, więc możesz przerabiać tą podróż wgłąb siebie w swoim tempie.
Masz moje wsparcie
Spotkania prowadzone są online na żywo – widzimy się i słyszymy wszyscy. Rozmawiamy i wspólnie przechodzimy przez kolejne tematy. Pogłębiając te, które Wy – uczestnicy potrzebujecie pogłębić. Właśnie dlatego nie jest to typowy kurs, a WARSZTAT.
Przeprowadzę Cię właściwą drogą
Z tygodnia na tydzień staniesz się bardziej świadomy/a, poprowadzę Cię przez podróż w głąb siebie właściwą drogą. Dostaniesz narzędzia, których będziesz mógł/mogła używać jeszcze długo po zakończeniu kursu.
Energia grupy
Uczestnicy warsztatu będą mieli możliwość omawiania rezultatów ćwiczeń na specjalnie przygotowanej dla nich grupie na Facebooku. Dzięki temu wszyscy będziemy mogli się wspierać w rozwoju. Dodatkowo otrzymasz dostęp do platformy szkoleniowej z materiałami i ćwiczeniami.
Bonusy!
Dodatkowo tę edycję kursu rozszerzam o:
Nagrania ćwiczeń i medytacji
Część ćwiczeń i medytacji otrzymasz w formie linków i plików do pobrania i możesz z nich korzystać tak często i tak długo jak tego chcesz. Te pliki zostają z Tobą i pomogą Ci rozwijać się… bez ograniczeń czasowych (wyjątkiem jest nagranie z części ćwiczeniowych kursu na żywo – te nagrania będą dostępne przez 3 miesiące).
Celem spotkań jest jednak przede wszystkim praca warsztatowa podczas zajęć, co pozwoli na głębsze zrozumienie Twoich blokad i uwolnienie się od nich.
Ułożymy własne dekrety i afirmacje
W trakcie warsztatów wypracujemy idealnie dopasowane do twoich aktualnych potrzeb dekrety i afirmacje. To jest doskonały sposób, żeby wzmocnić swoją wewnętrzną przemianę. Pomogę Ci uniknąć błędów i ułożyć je tak, by były skuteczne! Forma warsztatowa naszych zajęć pozwoli na poznanie potrzeb uczestników TU i TERAZ.
Opinie
o moich programach online
Uczestniczka ostatniego kursu poczucia własnej wartości:
Podobała mi się przemyślana organizacja spotkań, punktualność i wzmacnianie osób, które zabierały głos po medytacjach i dzieliły się swoimi przeżyciami.
Uczestniczka kursu pewności siebie i poczucia własnej wartości
Indywidualne podejście do każdego uczestnika, trzymanie i dbanie o ramy spotkania, trafne afirmacje i energia reiki… A także duże wsparcie siebie nawzajem uczestniczek i poczucie opieki Olgi nad nami. Było inspirująco i motywująco!
Uczestniczka ostatniego kursu podnoszenia poczucia własnej wartości:
Bardzo podobała mi się forma warsztatowa i to jak Olga zadawała pytania, naprowadzając uczestniczki do tego, co siedzi głębiej… Nie spodziewałam się efektów!
