Rytuały są wszechobecne w naszym życiu, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Mogą być integralną częścią naszej codzienności, wprowadzać rytm i znaczenie do naszych działań oraz wspierać nas w rozwoju osobistym. Warto przyjrzeć się, jakie rytuały praktykujemy i jak wpływają na nasze samopoczucie oraz osiągane cele. Rytuały nie zawsze muszą być skomplikowane czy religijne – mogą być prostymi nawykami, które dodają nam energii i harmonii. Dlatego też warto zastanowić się nad tym, jakie rytuały mamy w swoim życiu i czy służą nam dobrze, oraz jakie nowe rytuały możemy wprowadzić, aby nasze życie było pełniejsze i szczęśliwsze.
Co to jest rytuał?
Czym są rytuały i czy zawsze to jest przeżycie, powiedzmy, religijne, obrządkowe czy inne. Myślę, że znacie moje praktyczne podejście do życia, więc postaramy się zaobserwować jak różne rytuały mogą nas wspierać. Jak możemy się jakim rytuałom oddawać, po to, żeby nasze życie było lepsze, ciekawsze, żebyśmy się czuli szczęśliwsi i bardziej spełnieni. Na temat rytuałów powstało dużo książek. Jakie rytuały należy praktykować, co należy robić, żeby osiągnąć określony cel. Uważam, że należy wprowadzać różnego rodzaju rytuały, które później stają się naszymi nawykami. Główne cele rytuałów, które możemy wykonywać, w pełnej świadomości, powinny jednak odgrywać ważną rolę w naszym życiu.
Rytuały na relaksację i odbudowanie pewności siebie
Rytuałów mamy bardzo dużo i np. rytuał picia kawy, rytuał picia wina, rytuał spotkań z przyjaciółmi albo rytuał mycia głowy. To są nasze nawyki i my możemy oczywiście je zmieniać, jeśli chcemy ćwiczyć zmiany, jeśli chcemy sobie na te zmiany pozwalać. Natomiast ja bardzo często w ogóle prywatnie i w terapii używam słowa rytuał, czyli np. twoim rytuałem mogłoby być to, że codziennie rano medytujesz. Sama codziennie rano medytuję i dodatkowo jeszcze parzę kawę i to jest taki mój rytuał: medytacja buddyjska i kawa sprawia, że spotykam się z tymi energiami.
Myślę sobie, że jeżeli faktycznie jesteśmy w rozwoju osobistym, tak naprawdę, dlatego że tego chcemy a nie dlatego, że jest teraz na to moda tylko, to dla nas robienie wszelkiego rodzaju rytuałów, będzie czymś oczywistym, normalnym, wspierającym. Rytuałem może być planowanie kolejnego roku numerologicznego. W firmie, właśnie we wrześniu, planujemy cały kolejny rok numerologiczny. Możemy też planować zgodnie z porami roku, kalendarzem chińskim itd. Do planowania bardzo serdecznie polecam nasz Numeroplaner (obecnie mamy w sprzedaży Numeroplaner na rok 2023/2024). Zdecydowanie pomoże ci, jak sama nazwa wskazuje, planować to co się będzie w tym, najbliższym roku, działo. Możesz sobie rozpisać te rytuały, które będziesz chciał robić i czas, kiedy będziesz chciał je rozpocząć.
Moc rytuałów związanych ze zmianami pór roku
Naturopaci zachęcają do tego, żeby np. rytuały oczyszczające robić podczas pełni księżyca. Ja namawiam do tego, żeby podczas nowiu zrobić mapę marzeń. Wtedy zacząć kodować, wysłać ten list do świętego Mikołaja, żeby zaczęło nam się manifestować to co chcemy. Oczywiście, jeżeli mówimy o korzyściach płynących z rytuałów, to bardzo istotna będzie powtarzalność i cykliczność rytuałów. One działają, gdy są regularnie powtarzane, jeżeli chcesz, żeby coś się stało twoim nawykiem. Trzeba wprowadzić rytuał, że to się zaczyna już dziać i w pewnym momencie to już przestaje być rytuałem, a zaczyna być twoim nawykiem. Jeżeli jesteś świadomy swojego rozwoju osobistego, to będziesz robić wszystko, żeby te nawyki były jak najbardziej wspierające cię.
Warto stworzyć sobie codzienne rytuały. Przyznam szczerze, że mam w sobie dużo energii 5 i bardzo lubię działać na tzn. spontanie. Jednak prawda jest taka, że jak sobie nie zaplanujemy czegoś, nie mamy planu, to wszechświatowi ciężko się z nami zgrać. Oczywiście super są akcje na totalnym otwarciu serca i z podejściem: zobaczymy co się pokaże. Niemniej jednak, warto mieć jakiś cel, także przy tworzeniu codziennych rytuałów. Warto jest wiedzieć, w którą stronę idziemy, co chcemy osiągnąć i np. jeżeli pracujesz z tematem pieniędzy, to w twoim codziennym rytuale powinny znaleźć się ćwiczenia z tym związane. Medytacje, wizualizacje, afirmacje. Jeżeli pracujesz z tematem budowania związku, to codziennie wyznacz sobie co dla tego związku robisz czy co robisz dla siebie w związku. Jeżeli pracujesz z tematem podnoszenia poczucia własnej wartości, to przepięknym rytuałem jest to, żeby co wieczór usiąść i podsumować ten dzień (właśnie to mamy w Numeroplanerze). Dla posiadaczy Numeroplanera, codzienny rytuał będzie polegał na tym, że wieczorem opisują dzień.
Rytuały w życiu codziennym
Można również rano zaplanować dzień, możesz zobaczyć jaką jesteś wibracją i w jakiej jesteś wibracji dnia. Zobaczyć na co będzie sprzyjać dany dzień, jak się ubrać (można się wspierać kolorami). To może być twój rytuał. Mamy całą paletę możliwości, rytuały wspierające ducha, rytuały wspierające ciało, rytuały budujące wewnętrzne ja. Możemy też sobie robić rytuały na refleksje, na odbudowanie pewności siebie i korzystać z mocy rytuałów. Tak jak wspomniałam, rytuał nie musi być bardzo skomplikowany. Bardzo pięknie działają rytuały w swojej prostocie. Kluczem natomiast jest to, żeby to się wydarzało regularnie.
Świadomość i self-care – rola rytuałów w życiu
Uważam, że każdy ma swoje rytuały. Pytanie tylko brzmi: jakie są te rytuały? Czy te rytuały są dla nas fajne i czy nas tak naprawdę wspierają. Czyli jeżeli dzisiaj masz jakiś zestaw zachowań, bo to jest rytuał – zestaw zachowań, nieokreślony, to zastanów się czy ten rytuał cię wspiera. Czy powoduje, że masz teraz wyższą wibrację, masz coraz więcej harmonii w sobie, coraz więcej rzeczy umiesz zdystansować. Działasz jednopunktowo, czyli z ogromnym zaangażowaniem i nie idziesz w rozpiętość. Jeśli tak masz to rytuały, które robisz będą cię wspierać. Natomiast jeżeli czujesz, że w twoim życiu coś jeszcze można było uzdrowić, to skup się na tym jakie masz myśli. Ciągle powtarzam: analizuj swoje myśli. Jeżeli chodzi o rytuały na ciało, ducha i budowanie siebie, to paleta możliwości jest wręcz nieograniczona. Od medytacji, przez wizualizację, poprzez spotkania z mądrymi przyjaciółmi, czy choćby wizyta u terapeuty. Zweryfikuj jakie masz rytuały dnia codziennego, po co ci one, czy one są dla ciebie fajne, czy dają ci rozwój, czy dają ci przyjemność. Jeżeli lubisz takie rzeczy związane troszeczkę z magią, z pracą, z energią, to absolutnie się tym zajmij. Bardzo często jest tak, że my mamy wewnątrz ogromną wiarę w różnego rodzaju ceremonie, rytuały, nasza podświadomość też to uwielbia. Dlatego warto z tego korzystać i warto celebrować różne rzeczy. Warto się nimi zajmować, warto pożytkować energię. Imiona wzmacniające nadaję podczas całej ceremonii, czyli łączy się z czyjąś podświadomością, wystawiam certyfikat. Robię to pod to, aby imię jeszcze głębiej zakotwiczyło się w podświadomości.
Czy każdy powinien mieć jakieś rytuały?
Na sam koniec chciałabym, żebyś dzisiaj, po przeczytaniu tego wpisu, wziął kartkę i zdecydował jakie poranne albo wieczorne rytuały, będziesz robił. Jak wiesz, podświadomość, programuje się najskuteczniej tuż przed snem i tuż po wstaniu. Dlatego ważne jest to czym się wtedy napełniamy. Polecam ci wieczorny rytuał w postaci medytacji wyciszającej. Programujesz sobie takie wyciszające, dystansujące rzeczy. Natomiast rano, możesz wstać i dać sobie takiego naprawdę pięknego i zdrowego “kopa” na rozpęd i np. przypomnieć sobie jakie będziesz dzisiaj realizował cele, przypomnieć sobie, dlaczego ten dzień będzie fajny. Daj sobie takie 3 minuty. Kiedy zdecydujesz, że ten dzień będzie fajny, że ten dzień będzie dobry, że wydarzą się rzeczy, które przyciągasz.
Uwielbiam rytuały i przepiękny rytuały oczyszczenia robimy w Kronikach Akaszy. Robimy bardzo dużo pięknych rytuałów w trakcie medytacji, na warsztatach, na różnego rodzaju szkoleniach, które prowadzę. Rytuały pomagają przepracować to co do przepracowania, uzdrowić to co do uzdrowienia.
